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書誌情報サマリ

書名

筋生理学で読みとくトレーニングの科学　　　　　　

著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 草思社
出版年月 2023.6

書誌詳細

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タイトル番号 1006000745660
書誌種別 和書
書名 筋生理学で読みとくトレーニングの科学　　　　　　
著者名 石井 直方／著
書名ヨミ キンセイリガク デ ヨミトク トレーニング ノ カガク　　　
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 草思社
出版地 東京
出版年月 2023.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
ISBN 4-7942-2655-6
ISBN13 978-4-7942-2655-6
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 レジスタンストレーニングのプログラムを理解するために必要な生理学的基礎を解説するとともに、トレーニング現場で発生する疑問の解消につながる最先端研究の成果を紹介。日本トレーニング指導者協会機関誌の連載を単行本化。
著者紹介 東京大学大学院理学系研究科博士課程修了。同大学名誉教授。理学博士。ボディビル日本選手権優勝、ミスターアジア優勝。著書に「筋肉学入門」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023934011県立図書館780.7/ｲｼ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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