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書誌情報サマリ

書名

アスリートのための筋力トレーニングバイブル　　使える筋肉・使えない筋肉　　　　　　

著者名 谷本 道哉／編・著 　 荒川 裕志／編・著 　 石井 直方／監修
著者名ヨミ タニモト ミチヤ　アラカワ ヒロシ　イシイ ナオカタ
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000340058
書誌種別 和書
書名 アスリートのための筋力トレーニングバイブル　　使える筋肉・使えない筋肉　　　　　　
副書名 使える筋肉・使えない筋肉
著者名 谷本 道哉／編・著 荒川 裕志／編・著 石井 直方／監修
書名ヨミ アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング バイブル　ツカエル キンニク ツカエナイ キンニク　　
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ナツメ社
出版地 東京
出版年月 2018.12
ページ数 255p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-8163-6551-5
ISBN13 978-4-8163-6551-5
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 競技力向上につながるフィジカルを伸ばす方法を、学術的な理論に基づき、指導の実践現場からの声と合わせて紹介。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な写真や図とともに解説する。
著者紹介 1972年生まれ。近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学・身体運動科学。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023330368県立図書館780.7/ﾀﾆ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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