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書誌情報サマリ

書名

筋を鍛える　　ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?　　　　　　

著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 講談社
出版年月 2009.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000910644865
書誌種別 和書
書名 筋を鍛える　　ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?　　　　　　
副書名 ヒトはトレーニングによってどう変わるのか?
著者名 石井 直方／著
書名ヨミ キン オ キタエル　ヒト ワ トレーニング ニ ヨッテ ドウ カワル ノカ　　
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2009.9
ページ数 254p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-06-215776-6
ISBN13 978-4-06-215776-6
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 鍛えることで、からだはどのように変化するのか。理学博士&現役ボディビルダーである著者が、「筋トレ」の効果とメカニズム、筋を操り「巧みな」動作へとつなげる技術などについて科学的かつ具体的に解説する。
著者紹介 1955年東京生まれ。東京大学大学院教授。理学博士。専門は運動生理学、トレーニング科学。ボディビル世界選手権3位など、競技者としても輝かしい実績を誇る。著書に「筋肉学入門」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021906789県立図書館780.7/ｲｼ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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