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書誌情報サマリ

書名

筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典　　筋力アップからスポーツ動作の強化まで　　　　

著者名 荒川 裕志／著 　 石井 直方／監修
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ　イシイ ナオカタ
出版者 ナツメ社
出版年月 2015.10

書誌詳細

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タイトル番号 1006000041293
書誌種別 和書
書名 筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典　　筋力アップからスポーツ動作の強化まで　　　　
著者名 荒川 裕志／著 石井 直方／監修
書名ヨミ キンニク ノ ツカイカタ キタエカタ パーフェクト ジテン　キンリョク アップ カラ スポーツ ドウサ ノ キョウカ マデ　　
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
出版者 ナツメ社
出版地 東京
出版年月 2015.10
ページ数 255p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-8163-5899-9
ISBN13 978-4-8163-5899-9
分類 780.7
件名 筋力トレーニング　バイオメカニクス
内容紹介 機能解剖学とバイオメカニクスに基づいて、人体動作を図解。「筋肉」「関節動作」「スポーツ動作」の強化方法について、辞書を引くように調べることができる筋トレの指南書。
著者紹介 1981年福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部助教。元プロ格闘家。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。



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資料情報

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022820872県立図書館780.7/ｱﾗ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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