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書誌情報サマリ

書名

名医が教える不眠症に打ち克つ本　　「眠る力」を呼び戻す!　　　　　　

著者名 内山 真／著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 アーク出版
出版年月 2010.12

書誌詳細

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タイトル番号 1002000065112
書誌種別 和書
書名 名医が教える不眠症に打ち克つ本　　「眠る力」を呼び戻す!　　　　　　
副書名 「眠る力」を呼び戻す!
著者名 内山 真／著
書名ヨミ メイイ ガ オシエル フミンショウ ニ ウチカツ ホン　ネムル チカラ オ ヨビモドス　　
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 アーク出版
出版地 東京
出版年月 2010.12
ページ数 197p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-86059-093-2
ISBN13 978-4-86059-093-2
分類 493.7
件名 不眠症
内容紹介 いまや“国民病”の1つに数えられる「不眠」。そのつらさから解放されるには、眠りについて理解し、考え方を切り替えるのが何より大事。眠れない悩みや症状に打ち克つ知恵を、日本で最先端の睡眠専門医が教える。



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資料情報

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022115653県立図書館493.7/ｳﾁ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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