検索結果書誌詳細

和書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

より良い眠りのための睡眠マネジメント　　ライフステージ・睡眠環境・生活習慣　　　　

著者名 神経研究所睡眠健康推進機構／監修 　 大川 匡子／編 　 高橋 清久／編
著者名ヨミ シンケイ ケンキュウジョ スイミン ケンコウ スイシン キコウ　オオカワ マサコ　タカハシ キヨヒサ
出版者 朝倉書店
出版年月 2025.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000947563
書誌種別 和書
書名 より良い眠りのための睡眠マネジメント　　ライフステージ・睡眠環境・生活習慣　　　　
著者名 神経研究所睡眠健康推進機構／監修 大川 匡子／編 高橋 清久／編
書名ヨミ ヨリ ヨイ ネムリ ノ タメ ノ スイミン マネジメント　ライフ ステージ スイミン カンキョウ セイカツ シュウカン　　
著者名ヨミ シンケイ ケンキュウジョ スイミン ケンコウ スイシン キコウ
出版者 朝倉書店
出版地 東京
出版年月 2025.11
ページ数 7,169p
大きさ 26cm
価格 ￥４７００
言語区分 日本語
ISBN 4-254-30130-4
ISBN13 978-4-254-30130-4
分類 491.371
件名 睡眠
内容紹介 より良い睡眠と生活をマネジメントするための方法を解説。運動や栄養といった健康維持の基本要因、活動や休養も含めた生活習慣、環境の調整等を取り上げ、ライフスタイルやライフステージに沿ったアドバイスを掲載する。



内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024363475県立図書館491.37/ｼﾝ/新着棚２一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2025
491.371　491.371
【読書する脳】 読書する脳
毛内 拡／著 【感情労働の未来　：　脳はなぜ他者の…】 感情労働の未来　：　脳はなぜ他者の…
恩蔵 絢子／著 【脳の学校　：　わかりやすくておもし…】 脳の学校　：　わかりやすくておもし…
河西 春郎／監修 【スマホ世代の睡眠の教科書　：　ぼく…】 スマホ世代の睡眠の教科書　：　ぼく…
大川 匡子／監修 【世界一やさしい脳科学入門　：　やる…】 世界一やさしい脳科学入門　：　やる…
毛内 拡／著 【ヒトの意識の進化をたどる　：　脳は…】 ヒトの意識の進化をたどる　：　脳は…
John Par… 【満足できない脳　：　私たちが「もっ…】 満足できない脳　：　私たちが「もっ…
マイケル・イース… 【奇跡の母親脳】 奇跡の母親脳
チェルシー・コナ… 【インターネット・オブ・ブレインズの…】 インターネット・オブ・ブレインズの…
IoB-S／編,… 【脳と免疫の謎　：　心身の不調はどこ…】 脳と免疫の謎　：　心身の不調はどこ…
毛内 拡／著 【脳科学的人間像　：　ライフサイクル…】 脳科学的人間像　：　ライフサイクル…
虫明 元／著 【脳・心・人工知能　：　数理で脳を解…】 脳・心・人工知能　：　数理で脳を解…
甘利 俊一／著 【人体最後の秘境脳はどこまでわかった…】 人体最後の秘境脳はどこまでわかった…
河西 春郎／監修 【新・脳から始めるこころの理解　：　…】 新・脳から始めるこころの理解　：　…
安部 博史／編著… 【数学を生み出す脳】 数学を生み出す脳
中井 智也／著 【睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…】 睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…
櫻井 武／著 【咒の脳科学】 咒の脳科学
中野 信子／[著… 【睡眠のサイエンス　：　日々のパフォ…】 睡眠のサイエンス　：　日々のパフォ…
柳沢 正史／監修 【意識はどこからやってくるのか】 意識はどこからやってくるのか
信原 幸弘／著,… 【睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…】 睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…
林 悠／監修 【SF脳とリアル脳　：　どこまで可能…】 SF脳とリアル脳　：　どこまで可能…
櫻井 武／著 【脳の本質　：　いかにしてヒトは知性…】 脳の本質　：　いかにしてヒトは知性…
乾 敏郎／著,門… 【意識と時間と脳の波　：　脳はいかに…】 意識と時間と脳の波　：　脳はいかに…
ゲオルク・ノルト… 【心は存在しない　：　不合理な「脳」…】 心は存在しない　：　不合理な「脳」…
毛内 拡／著 【数覚とは何か?　：　心が数を創り、…】 数覚とは何か?　：　心が数を創り、…
スタニスラス・ド…
睡眠
【「みんいく」ハンドブック中学校】 「みんいく」ハンドブック中学校
木田 哲生／編著… 【「みんいく」ハンドブック小学校】 「みんいく」ハンドブック小学校
木田 哲生／編著… 【スマホ世代の睡眠の教科書　：　ぼく…】 スマホ世代の睡眠の教科書　：　ぼく…
大川 匡子／監修 【睡眠障害国際分類】 睡眠障害国際分類
米国睡眠医学会／… 【睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…】 睡眠と覚醒をあやつる脳のメカニズム…
櫻井 武／著 【小説みたいに楽しく読める睡眠医学講…】 小説みたいに楽しく読める睡眠医学講…
内田 直／著 【ねむりのこびと】 ねむりのこびと
よしむら あきこ… 【睡眠のサイエンス　：　日々のパフォ…】 睡眠のサイエンス　：　日々のパフォ…
柳沢 正史／監修 【睡眠文化論】 睡眠文化論
豊田 由貴夫／編… 【睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…】 睡眠のひみつ　：　知るほどおもしろ…
林 悠／監修 【睡眠の起源】 睡眠の起源
金谷 啓之／著 【そもそも「よい眠り」とは何か　：　…】 そもそも「よい眠り」とは何か　：　…
福田 一彦／著 【歯科と睡眠　：　睡眠歯科医療はじめ…】 歯科と睡眠　：　睡眠歯科医療はじめ…
藤巻 弘太郎／著… 【良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…】 良い眠りの科学　：　睡眠専門医が教…
アビヒナブ・シン… 【対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…】 対人援助職に知ってほしい睡眠の基礎…
山本 隆一郎／編… 【脳は眠りで大進化する】 脳は眠りで大進化する
上田 泰己／著 【睡眠学の百科事典】 睡眠学の百科事典
日本睡眠学会／編 【おやすみなさい】 おやすみなさい
北川 真理子／作… 【日常生活から学ぶ子どもの発達障害と…】 日常生活から学ぶ子どもの発達障害と…
山下 裕史朗／監… 【眠っている間に体の中で何が起こって…】 眠っている間に体の中で何が起こって…
西多 昌規／著 【夜更かしの社会史　：　安眠と不眠の…】 夜更かしの社会史　：　安眠と不眠の…
近森 高明／編,… 【生きものたちの眠りの国へ】 生きものたちの眠りの国へ
森 由民／著,関… 【すいみん図鑑3】 すいみん図鑑3
田中 秀樹／監修… 【隣に寝ている人、息が止まっているけ…】 隣に寝ている人、息が止まっているけ…
安藤 眞一／著 【おやすみ、ケニー】 おやすみ、ケニー
カール=ヨハン・…
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。