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書誌情報サマリ

書名

最新ストレッチの科学　　柔軟性を高めて、気持ちよく伸ばすための真実52　　　　　　

著者名 坂詰 真二／監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 新星出版社
出版年月 2017.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000257591
書誌種別 和書
書名 最新ストレッチの科学　　柔軟性を高めて、気持ちよく伸ばすための真実52　　　　　　
副書名 柔軟性を高めて、気持ちよく伸ばすための真実52
著者名 坂詰 真二／監修
書名ヨミ サイシン ストレッチ ノ カガク　ジュウナンセイ オ タカメテ キモチヨク ノバス タメ ノ シンジツ ゴジュウニ　　
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 新星出版社
出版地 東京
出版年月 2017.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-405-08692-0
ISBN13 978-4-405-08692-0
分類 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 ストレッチの理論と実践を明快に解説した書。カラダの硬い、柔らかいを科学的に検証するとともに、ストレッチの効能はもちろん、「科学的に効く」具体的なストレッチもカラー写真で紹介する。



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023126089県立図書館781.4/ｻｶ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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