蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1006000602932 |
書誌種別 |
和書 |
書名 |
筋トレの科学 |
著者名 |
オースティン・カレント/著
石井 直方/監修
[世波 貴子/訳]
|
書名ヨミ |
キントレ ノ カガク |
著者名ヨミ |
オースティン カレント |
出版者 |
西東社
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2021.12 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
24cm |
価格 |
¥2900 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-7916-3054-7 |
ISBN13 |
978-4-7916-3054-7 |
件名 |
筋力トレーニング |
内容紹介 |
筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。 |
著者紹介 |
理学士(BSc)、認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)、認定スポーツ栄養士(CISSN)、フィットネスコーチ、エデュケーター。 |
内容細目
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
資料番号 |
所蔵館 |
請求番号 |
配架場所 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
0023706195 | 県立図書館 | 780.7/カレ/ | 閲覧室 | 一般和書 | 貸可資料 | 貸出中 |
× |
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オースティン・カレント 石井 直方 [世波 貴子
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