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書誌情報サマリ

書名

1時間走れればフルマラソンは完走できる　　　　　GAKKEN SPORTS BOOKS　　　

著者名 鍋倉 賢治／著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 学研
出版年月 2007.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000710399663
書誌種別 和書
書名 1時間走れればフルマラソンは完走できる　　　　　GAKKEN SPORTS BOOKS　　　
著者名 鍋倉 賢治／著
書名ヨミ イチジカン ハシレレバ フル マラソン ワ カンソウ デキル　　ガッケン スポーツ ブックス　
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
出版者 学研
出版地 東京
出版年月 2007.11
ページ数 142p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN 4-05-403340-5
ISBN13 978-4-05-403340-5
分類 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 マラソンの基本を紹介するQ&Aから、練習を継続させるコツ、フルマラソンを完走する6ヶ月プラン、ストレッチング&ケアまで、指導経験を踏まえて初心者が最低限準備すべきことについて紹介する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了(教育学博士)。同大学大学院人間総合科学研究科(体育センター)・准教授。自由科目「つくばマラソン」主宰。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021535836県立図書館782.3/ﾅﾍ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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