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書誌情報サマリ

書名

マラソンランナーへの道　[正]　　　　　　賢く走るための理論と実践　

著者名 鍋倉 賢治／著
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 大修館書店
出版年月 2018.3

書誌詳細

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タイトル番号 1006000275255
書誌種別 和書
書名 マラソンランナーへの道　[正]　　　　　　賢く走るための理論と実践　
著者名 鍋倉 賢治／著
書名ヨミ マラソン ランナー エノ ミチ　　　カシコク ハシル タメ ノ リロン ト ジッセン
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
各巻書名 賢く走るための理論と実践
出版者 大修館書店
出版地 東京
出版年月 2018.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-469-26835-5
ISBN13 978-4-469-26835-5
分類 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 「今は20〜30分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「1時間走れればフルマラソンは完走できる」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023132244県立図書館782.3/ﾅﾍ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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