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書誌情報サマリ

書名

マラソンの科学　　科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!　　　洋泉社MOOK　　　

著者名 鍋倉 賢治／監修
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
出版者 洋泉社
出版年月 2017.3

書誌詳細

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タイトル番号 1006000177736
書誌種別 和書
書名 マラソンの科学　　科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!　　　洋泉社MOOK　　　
副書名 科学的知識で誰でもフルマラソンは完走できる!
著者名 鍋倉 賢治／監修
書名ヨミ マラソン ノ カガク　カガクテキ チシキ デ ダレデモ フル マラソン ワ カンソウ デキル　ヨウセンシャ ムック　
著者名ヨミ ナベクラ ヨシハル
叢書名 洋泉社MOOK
出版者 洋泉社
出版地 東京
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 29cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-8003-1146-7
ISBN13 978-4-8003-1146-7
分類 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 フルマラソン完走からサブ4に挑戦する人に向けて、実践的トレーニング法や、自分を客観的に分析するセルフコーチング、「30kmの壁」の正体などを科学的に解説する。巻末付録「マラソンランナーのための栄養学」も収録。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023020902県立図書館782.3/ﾅﾍ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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