ノルディック・ウォークは、2本の専用ポールを使って歩くウォーキングスタイルです。今回は専門家による講義とポールを使った実技を行います。
誰でも無理なく始められる全身運動です。この機会にぜひ体験してみませんか。
日時
令和2年2月22日（土曜日） 午前10時～正午
会場
静岡県立中央図書館 ３階 会議室（静岡市駿河区谷田53-1）
講師
静岡県ノルディック・ウォーク連盟指導員
定員
30人（要事前申込、先着順）
※現在の受付状況はこちら
対象
どなたでも（初心者向けです）
参加費
無料
事前予約
次のいずれかの方法で2月９日(日)までにお申し込みください。
- 電 話 054-262-1246
- FAX 054-264-4268
- メール webmaster@tosyokan.pref.shizuoka.jp
- 直接当館カウンターにて
※FAX、メールは件名を「健康医療情報講演会」とし、氏名（ふりがな）と住所、電話番号（FAX申込の場合はFAX番号も）を記入してください。
その他
- 当日は両手がつかえるよう、リュックまたはウエストポーチでご参加ください。
- 持ち物として、飲み物、タオルをご用意ください。
- 当館でレクリエーション傷害保険に加入しますので、必ず住所を記入してください（参加者の費用負担なし）。なお、お預かりした個人情報は参加受付と保険加入以外の目的で使用することはありません。
- 実際に歩きますので、運動のできる服装と靴でご参加ください。（着替える場所はありません）
- ポールは当館で準備します。ポールをお持ちの方はご持参いただいてもＯＫです。
- 雨天の場合は屋内の講義中心でおこないます。