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書誌情報サマリ

書名

もっと伸びる!ストレッチング　　あなたにぴったりのストレッチングが見つかります　からだの硬い人にも柔らかい人にも対応!　　SJ sports　　　

著者名 伊藤 マモル／著 　 山本 利春／監修
著者名ヨミ イトウ マモル　ヤマモト トシハル
出版者 スキージャーナル
出版年月 2008.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000810456628
書誌種別 和書
書名 もっと伸びる!ストレッチング　　あなたにぴったりのストレッチングが見つかります　からだの硬い人にも柔らかい人にも対応!　　SJ sports　　　
副書名 あなたにぴったりのストレッチングが見つかります　からだの硬い人にも柔らかい人にも対応!
著者名 伊藤 マモル／著 山本 利春／監修
書名ヨミ モット ノビル ストレッチング　アナタ ニ ピッタリ ノ ストレッチング ガ ミツカリマス　エスジェー スポーツ　
著者名ヨミ イトウ マモル
叢書名 SJ sports
版年 新装版
出版者 スキージャーナル
出版地 東京
出版年月 2008.6
ページ数 172p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-7899-2115-2
ISBN13 978-4-7899-2115-2
分類 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 ポイントをしぼった解説と豊富な写真で、280の部位別ストレッチングポーズを紹介。自分に合ったオーダーメイド・ストレッチングが簡単に作れる。スポーツ別・症状別プログラムも収録。肩こりや腰痛対策を追加した新装版。
著者紹介 1964年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。法政大学法学部教授(スポーツ医学、コンディショニング科学、トレーニング科学)。医学博士。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0006180095県立図書館781.4/ｲﾄ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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