蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
筋トレマニア筋トレエクササイズ事典 効かせるためのディープなテクニックを網羅!!
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著者名 |
有賀 誠司/著
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著者名ヨミ |
アルガ セイジ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
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出版年月 |
2018.2 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1006000273680 |
書誌種別 |
和書 |
書名 |
筋トレマニア筋トレエクササイズ事典 効かせるためのディープなテクニックを網羅!! |
副書名 |
効かせるためのディープなテクニックを網羅!! |
著者名 |
有賀 誠司/著
|
書名ヨミ |
キントレ マニア キントレ エクササイズ ジテン キカセル タメ ノ ディープ ナ テクニック オ モウラ |
著者名ヨミ |
アルガ セイジ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2018.2 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1800 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-583-11021-9 |
ISBN13 |
978-4-583-11021-9 |
分類 |
780.7
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件名 |
筋力トレーニング |
内容紹介 |
筋トレ実践者が日頃何気なく行っている基本的なエクササイズを深く掘り下げるとともに、バリエーションをできるだけ幅広く紹介。ダンベルなどトレーニングツールも取り上げる。『トレーニングマガジン』連載を加筆・修正。 |
著者紹介 |
1962年東京生まれ。東海大学健康学部健康マネジメント学科教授。著書に「基礎から学ぶ!筋力トレーニング」「これなら続く!考える筋トレ」など。 |
内容細目
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
資料番号 |
所蔵館 |
請求番号 |
配架場所 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
0023132228 | 県立図書館 | 780.7/アル/ | 閲覧室 | 一般和書 | 貸可資料 | 在庫 |
○ |
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