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書誌情報サマリ

書名

高齢者のスポーツ指導者読本　　実践!レジスタンストレーニング　　　　

著者名 都竹 茂樹／著 　 日本健康スポーツ連盟／監修
著者名ヨミ ツズク シゲキ　ニホン ケンコウ スポーツ レンメイ
出版者 ぎょうせい
出版年月 1999.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1009910024295
書誌種別 和書
書名 高齢者のスポーツ指導者読本　　実践!レジスタンストレーニング　　　　
著者名 都竹 茂樹／著 日本健康スポーツ連盟／監修
書名ヨミ コウレイシャ ノ スポーツ シドウシャ ドクホン　ジッセン レジスタンス トレーニング　　
著者名ヨミ ツズク シゲキ
出版者 ぎょうせい
出版地 東京
出版年月 1999.4
ページ数 184p
大きさ 21cm
価格 ￥２２００
言語区分 日本語
ISBN 4-324-05812-1
分類 780.19
件名 スポーツ医学　トレーニング　老年医学
内容紹介 レジスタンストレーニングとは、バーベル・ダンベルやマシーンなどに限らず、自分の体重やチューブなどを利用して行うトレーニングの総称。高齢者が気軽に行えるレジスタンストレーニングを紹介する。
著者紹介 1966年アメリカ生まれ。名古屋大学大学院医学研究科修了。医学博士。現在、国立長寿医療研究センター勤務。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0005422688県立図書館780.19/ﾂｽ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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