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書誌情報サマリ

書名

ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル　　姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る　　　　　　

著者名 ケリー・スターレット／著 　 ジュリエット・スターレット／著 　 グレン・コードーザ／著 　 医道の日本社編集部／訳
著者名ヨミ ケリー スターレット　ジュリエット スターレット　グレン コードーザ　イドウ ノ ニホンシャ ヘンシュウブ
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000424311
書誌種別 和書
書名 ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル　　姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る　　　　　　
副書名 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
著者名 ケリー・スターレット／著 ジュリエット・スターレット／著 グレン・コードーザ／著 医道の日本社編集部／訳
書名ヨミ ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル　シセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル　　
著者名ヨミ ケリー スターレット
出版者 医道の日本社
出版地 横須賀
出版年月 2019.10
ページ数 367p
大きさ 26cm
価格 ￥３６００
言語区分 日本語
ISBN 4-7529-1171-5
ISBN13 978-4-7529-1171-5
分類 498.3
件名 姿勢　健康法
内容紹介 「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
著者紹介 理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023450877県立図書館498.3/ｽﾀ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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