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書誌情報サマリ

書名

良い眠りの科学　　睡眠専門医が教える4つのステップ　　　　

著者名 アビヒナブ・シン／著 　 シャーロット・ジェンセン／著 　 武岡 幸代／訳
著者名ヨミ アビヒナブ シン　シャーロット ジェンセン　タケオカ サチヨ
出版者 原書房
出版年月 2024.10

書誌詳細

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タイトル番号 1006000862805
書誌種別 和書
書名 良い眠りの科学　　睡眠専門医が教える4つのステップ　　　　
著者名 アビヒナブ・シン／著 シャーロット・ジェンセン／著 武岡 幸代／訳
書名ヨミ ヨイ ネムリ ノ カガク　スイミン センモンイ ガ オシエル ヨッツ ノ ステップ　　
著者名ヨミ アビヒナブ シン
出版者 原書房
出版地 東京
出版年月 2024.10
ページ数 301p
大きさ 20cm
価格 ￥２８００
言語区分 日本語
ISBN 4-562-07474-7
ISBN13 978-4-562-07474-7
分類 498.36
件名 睡眠
内容紹介 人間に欠かせない質の良い睡眠が、いかに健康にとって大事か。米国プロバスケットボールチームの睡眠指導、7000人以上の患者を治療してきた睡眠障害研究の第一人者が、よりよく眠るための簡単な方法を症例と共に解説。
著者紹介 米国睡眠医療学会および米国内科学会が認定する臨床医。睡眠医療分野でトップ・ドクター賞を受賞。
注記 原タイトル:Sleep to heal



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024192601県立図書館498.36/ｼﾝ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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