蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
体力の正体は筋肉 集英社新書 0930
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著者名 |
樋口 満/著
|
著者名ヨミ |
ヒグチ ミツル |
出版者 |
集英社
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出版年月 |
2018.4 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1006000289210 |
書誌種別 |
和書 |
書名 |
体力の正体は筋肉 集英社新書 0930 |
著者名 |
樋口 満/著
|
書名ヨミ |
タイリョク ノ ショウタイ ワ キンニク シュウエイシャ シンショ |
著者名ヨミ |
ヒグチ ミツル |
叢書名 |
集英社新書
|
叢書巻次 |
0930 |
出版者 |
集英社
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2018.4 |
ページ数 |
186p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥700 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-08-721030-9 |
ISBN13 |
978-4-08-721030-9 |
分類 |
498.3
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件名 |
健康法 筋力トレーニング |
内容紹介 |
シニア世代は、下半身と体幹の筋肉を鍛えよ! 健康に欠かせない筋力の大切さと、誰でも簡単に自宅でできる“ローイング”という最強トレーニングを紹介。筋肉にとって最適な食生活についてもわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
1949年愛知県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。著書に「からだの発達と加齢の科学」など。 |
内容細目
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
資料番号 |
所蔵館 |
請求番号 |
配架場所 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
0023153240 | 県立図書館 | 080/シュ/930 | 書庫1 | 一般和書 | 貸可資料 | 在庫 |
○ |
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