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書誌情報サマリ

書名

一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア　　悩み別予防ストレッチ&トレーニング　　　　

著者名 佐藤 基之／著 　 中野 ジェームズ修一／監修
著者名ヨミ サトウ モトユキ　ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 カンゼン
出版年月 2016.12

書誌詳細

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タイトル番号 1006000159382
書誌種別 和書
書名 一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア　　悩み別予防ストレッチ&トレーニング　　　　
著者名 佐藤 基之／著 中野 ジェームズ修一／監修
書名ヨミ イチリュウ ランナー ワ カナラズ ヤッテ イル サイコウ ノ ランニング ケア　ナヤミベツ ヨボウ ストレッチ アンド トレーニング　　
著者名ヨミ サトウ モトユキ
出版者 カンゼン
出版地 東京
出版年月 2016.12
ページ数 157p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-86255-373-7
ISBN13 978-4-86255-373-7
分類 782
件名 ランニング
内容紹介 一流ランナーが必ず行っている“最高のランニングケア”とは? 体の各部位ごとに、想定される障害名、その原因、症状、予防ストレッチまたは予防トレーニングを紹介する。
著者紹介 1974年生まれ。ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022994594県立図書館782/ｻﾄ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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