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書誌情報サマリ

書名

NSCAジャパンストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル　　　　　　

著者名 NSCAジャパンヒューマンパフォーマンスセンター／著 　 福永 哲夫／監修
著者名ヨミ エヌエスシーエー ジャパン ヒューマン パフォーマンス センター　フクナガ テツオ
出版者 実業之日本社
出版年月 2021.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000531358
書誌種別 和書
書名 NSCAジャパンストレングス&コンディショニングエクササイズ・バイブル　　　　　　
著者名 NSCAジャパンヒューマンパフォーマンスセンター／著 福永 哲夫／監修
書名ヨミ エヌエスシーエー ジャパン ストレングス アンド コンディショニング エクササイズ バイブル　　　
著者名ヨミ エヌエスシーエー ジャパン ヒューマン パフォーマンス センター
出版者 実業之日本社
出版地 東京
出版年月 2021.1
ページ数 399p
大きさ 21cm
価格 ￥３６００
言語区分 日本語
ISBN 4-408-42098-1
ISBN13 978-4-408-42098-1
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 NSCAジャパンのトレーニング施設で用いられている、科学的なアプローチに基づいた「筋力アップ」「パフォーマンス向上」「ケガ予防」「疲労回復」のためのエクササイズを紹介。写真と共に動作の注意点をわかりやすく示す。



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023612138県立図書館780.7/ｴﾇ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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