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書誌情報サマリ

書名

スタビライゼーション　　ボディバランスを獲得する　身体能力を著しく向上させる実戦的トレーニング　基本理論と<レベル別><競技別>プログラムを徹底図解!　からだ読本　　　

著者名 小林 敬和／編著 　 山本 利春／共著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロカズ　ヤマモト トシハル
出版者 山海堂
出版年月 2003.9

書誌詳細

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タイトル番号 1009910448217
書誌種別 和書
書名 スタビライゼーション　　ボディバランスを獲得する　身体能力を著しく向上させる実戦的トレーニング　基本理論と<レベル別><競技別>プログラムを徹底図解!　からだ読本　　　
副書名 ボディバランスを獲得する　身体能力を著しく向上させる実戦的トレーニング　基本理論と<レベル別><競技別>プログラムを徹底図解!
著者名 小林 敬和／編著 山本 利春／共著
書名ヨミ スタビライゼーション　ボディ バランス オ カクトク スル　カラダ ドクホン　
著者名ヨミ コバヤシ ヒロカズ
叢書名 からだ読本
出版者 山海堂
出版地 東京
出版年月 2003.9
ページ数 223p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN 4-381-10484-6
分類 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 スポーツ動作を改善するためには、筋肉の深部にある細かな筋線維まで動員され、神経との協調性や筋肉間の協調性が高まらなければならない。その部分を補う抗重力トレーニング「スタビライゼーション」について解説。
著者紹介 1956年長野県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。中央学院大学法学部助教授。編著に「からだづくりのサイエンス」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0020695656県立図書館780.7/ｺﾊ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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