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書誌情報サマリ

書名

朝起きられない人のねむり学　　一日24時間の賢い使い方　　　　

著者名 神山 潤／著
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版年月 2016.6

書誌詳細

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タイトル番号 1006000111587
書誌種別 和書
書名 朝起きられない人のねむり学　　一日24時間の賢い使い方　　　　
著者名 神山 潤／著
書名ヨミ アサ オキラレナイ ヒト ノ ネムリガク　イチニチ ニジュウヨジカン ノ カシコイ ツカイカタ　　
著者名ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 新曜社
出版地 東京
出版年月 2016.6
ページ数 9,163,3p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN 4-7885-1479-9
ISBN13 978-4-7885-1479-9
分類 498.36
件名 睡眠　青少年問題
内容紹介 睡眠外来を訪れる中学・高校生の具体的な事例をあげつつ、知っておきたいねむりの知識や、快適なねむり・生活リズムを取り戻す方法などを紹介します。あなたの「ねむり」の常識を試す○×チェックリストも掲載。
著者紹介 1956年東京都生まれ。公益社団法人地域医療振興協会東京ベイ・浦安市川医療センター管理者。日本睡眠学会睡眠医療認定医。専門は臨床睡眠医学など。著書に「ねむり学入門」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022941389県立図書館498.36/ｺｳ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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