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書誌情報サマリ

書名

体内時計の科学　　生命をつかさどるリズムの正体　　　　

著者名 ラッセル・フォスター／著 　 高橋 洋／訳
著者名ヨミ ラッセル フォスター　タカハシ ヒロシ
出版者 青土社
出版年月 2024.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000844186
書誌種別 和書
書名 体内時計の科学　　生命をつかさどるリズムの正体　　　　
著者名 ラッセル・フォスター／著 高橋 洋／訳
書名ヨミ タイナイ ドケイ ノ カガク　セイメイ オ ツカサドル リズム ノ ショウタイ　　
著者名ヨミ ラッセル フォスター
出版者 青土社
出版地 東京
出版年月 2024.8
ページ数 421,66p
大きさ 19cm
価格 ￥２８００
言語区分 日本語
ISBN 4-7917-7658-0
ISBN13 978-4-7917-7658-0
分類 491.3
件名 バイオリズム　生物時計
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
注記 原タイトル:Life time



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024147167県立図書館491.3/ﾌｫ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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