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書誌情報サマリ

書名

ジムに通う人の栄養学　　スポーツ栄養学入門　　　ブルーバックス　B-1807　　

著者名 岡村 浩嗣／著
著者名ヨミ オカムラ コウジ
出版者 講談社
出版年月 2013.3

書誌詳細

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タイトル番号 1002000310024
書誌種別 和書
書名 ジムに通う人の栄養学　　スポーツ栄養学入門　　　ブルーバックス　B-1807　　
副書名 スポーツ栄養学入門
著者名 岡村 浩嗣／著
書名ヨミ ジム ニ カヨウ ヒト ノ エイヨウガク　スポーツ エイヨウガク ニュウモン　ブルー バックス　
著者名ヨミ オカムラ コウジ
叢書名 ブルーバックス
叢書巻次 B-1807
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2013.3
ページ数 206p
大きさ 18cm
価格 ￥８２０
言語区分 日本語
ISBN 4-06-257807-3
ISBN13 978-4-06-257807-3
分類 780.19
件名 スポーツ栄養学
内容紹介 「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説する。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。
著者紹介 筑波大学大学院体育研究科修了。大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。スポーツ栄養学、運動栄養学専門。共著に「コンディショニングのスポーツ栄養学」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022478960県立図書館080/ﾌﾙ/1807書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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