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書誌情報サマリ

書名

筋肉メイクＢＯＯＫ　　スピード、スタミナ、パワーｅｔｃ．身体能力がレベルアップする！　　　　

著者名 中村　好志／著
著者名ヨミ ナカムラ コウジ
出版者 永岡書店
出版年月 ２００６．２

書誌詳細

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タイトル番号 1000502010463
書誌種別 地域資料
書名 筋肉メイクＢＯＯＫ　　スピード、スタミナ、パワーｅｔｃ．身体能力がレベルアップする！　　　　
著者名 中村　好志／著
書名ヨミ キンニク　メイク　ブック　スピード　スタミナ　パワー　エトセトラ　シンタイ　ノウリョク　ガ　レベル　アップ　スル　　
著者名ヨミ ナカムラ コウジ
出版者 永岡書店
出版地 東京
出版年月 ２００６．２
ページ数 １７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN 4-522-42346-2
分類 S088.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 鍛えるべき筋肉のメカニズムを図解で知り、筋肉を効果的に鍛えるトレーニング法にトライ。筋肉が変化し始める８週目を目標に続ければ、身体能力がアップして、理想の体に変身！
著者紹介 〈中村好志〉１９６５年静岡県生まれ。トレーナー学校のＩＰＳＢを卒業。コンディショニングトレーナー。「（有）ケイ・スポーツ・アイコンス」を設立。著書に「ピッチング革命」など。
注記 欧文タイトル：ＴＨＥ　ＳＰＯＲＴＳ　ＳＣＩＥＮＣＥ　ＯＦ　ＭＵＳＣＬＥ



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0005848478県立図書館S088.7/32/書庫１０地域資料貸禁資料　在庫　　　  ×

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