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書誌情報サマリ

書名

世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑　セルフケア編　　　　　

著者名 きまた りょう／著
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.10

書誌詳細

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タイトル番号 1006000859153
書誌種別 和書
書名 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑　セルフケア編　　　　　
著者名 きまた りょう／著
書名ヨミ セカイイチ ワカリヤスイ キンニク ノ ツナガリ ズカン　　　
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2024.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-04-607053-1
ISBN13 978-4-04-607053-1
分類 491.363
件名 筋肉
内容紹介 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
著者紹介 ストレッチトレーナー。米国Dr Ida Rolf Institute認定ロルファー。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024188542県立図書館491.36/ｷﾏ/閲覧室一般和書貸可資料　貸出中　　  ×

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