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書誌情報サマリ

書名

筋トレ以前のからだの常識　　基本の知識195　講談社の実用BOOK　　　

著者名 平石 貴久／著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 講談社
出版年月 2008.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000810439703
書誌種別 和書
書名 筋トレ以前のからだの常識　　基本の知識195　講談社の実用BOOK　　　
著者名 平石 貴久／著
書名ヨミ キントレ イゼン ノ カラダ ノ ジョウシキ　キホン ノ チシキ ヒャクキュウジュウゴ　コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック　
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
叢書名 講談社の実用BOOK
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2008.3
ページ数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-06-274267-2
ISBN13 978-4-06-274267-2
分類 780.19
件名 スポーツ医学　人体
内容紹介 スポーツ力を増したい、たるみを引き締めたい…。だけど、どんなに鍛えてもからだのしくみを知らなきゃ効果は上がらない! 運動効果を上げる早道や、からだのしくみなどに関する基本知識195を紹介します。
著者紹介 1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。著書に「腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる!」「食べて肉体改造」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021625025県立図書館780.19/ﾋﾗ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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