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書誌情報サマリ

書名

女は筋肉 男は脂肪　　　集英社新書　1007　　

著者名 樋口 満／著
著者名ヨミ ヒグチ ミツル
出版者 集英社
出版年月 2020.1

書誌詳細

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タイトル番号 1006000443500
書誌種別 和書
書名 女は筋肉 男は脂肪　　　集英社新書　1007　　
著者名 樋口 満／著
書名ヨミ オンナ ワ キンニク オトコ ワ シボウ　　シュウエイシャ シンショ　
著者名ヨミ ヒグチ ミツル
叢書名 集英社新書
叢書巻次 1007
出版者 集英社
出版地 東京
出版年月 2020.1
ページ数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥７８０
言語区分 日本語
ISBN 4-08-721107-8
ISBN13 978-4-08-721107-8
分類 498.3
件名 健康法　筋力トレーニング　性差
内容紹介 今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
著者紹介 1949年愛知県生まれ。教育学博士(東京大学)。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。アクティヴ・エイジング研究所顧問。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023477508県立図書館080/ｼﾕ/1007書庫１一般和書貸可資料　貸出中　　  ×

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