検索結果書誌詳細

児童絵本
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40歳からの肉体改造　　頑張らないトレーニング　ちくま新書　726　　

著者名 有吉 与志恵／著
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
出版者 筑摩書房
出版年月 2008.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000810459686
書誌種別 和書
書名 40歳からの肉体改造　　頑張らないトレーニング　ちくま新書　726　　
著者名 有吉 与志恵／著
書名ヨミ ヨンジッサイ カラ ノ ニクタイ カイゾウ　ガンバラナイ トレーニング　チクマ シンショ　
著者名ヨミ アリヨシ ヨシエ
叢書名 ちくま新書
叢書巻次 726
出版者 筑摩書房
出版地 東京
出版年月 2008.6
ページ数 238p
大きさ 18cm
価格 ￥７２０
言語区分 日本語
ISBN 4-480-06433-2
ISBN13 978-4-480-06433-2
分類 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 身体の不調を回復させるコツは、骨格・筋肉・リンパを正しく働かせ、身体の軸(コア)を安定させること。無理なく短時間で日常生活や仕事のパフォーマンスが向上する「コンディショニング(改善系トレーニング)」を解説する。
著者紹介 日本体育大学卒業。ハースコーポレーション設立。健屋(すこやかや)、CLEVA(クレバ)オープン。コンディショニングトレーナースクール開講。著書に「アスリートのためのコアトレ」など。



内容細目

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021648738県立図書館080/ﾁｸ/726書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。