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書誌情報サマリ

書名

睡眠負債　　“ちょっと寝不足”が命を縮める　朝日新書　663　　

著者名 NHKスペシャル取材班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4

書誌詳細

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タイトル番号 1006000288105
書誌種別 和書
書名 睡眠負債　　“ちょっと寝不足”が命を縮める　朝日新書　663　　
著者名 NHKスペシャル取材班／著
書名ヨミ スイミン フサイ　チョット ネブソク ガ イノチ オ チジメル　アサヒ シンショ　
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
叢書名 朝日新書
叢書巻次 663
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年月 2018.4
ページ数 187p
大きさ 18cm
価格 ￥７２０
言語区分 日本語
ISBN 4-02-273763-2
ISBN13 978-4-02-273763-2
分類 498.36
件名 睡眠
内容紹介 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023160807県立図書館081.06/ｱｻ/663書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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