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書誌情報サマリ

書名

食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事　　種目や年代にあった食戦略を身につけよう!　　　　

著者名 田口 素子／共著 　 浜野 純／共著
著者名ヨミ タグチ モトコ　ハマノ ジュン
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2024.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000809907
書誌種別 和書
書名 食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事　　種目や年代にあった食戦略を身につけよう!　　　　
著者名 田口 素子／共著 浜野 純／共著
書名ヨミ タベテ ツヨク ナル リクジョウ センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ　シュモク ヤ ネンダイ ニ アッタ ショクセンリャク オ ミ ニ ツケヨウ　　
著者名ヨミ タグチ モトコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版地 東京
出版年月 2024.3
ページ数 142p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN 4-583-11641-9
ISBN13 978-4-583-11641-9
分類 782
件名 陸上競技　スポーツ栄養学
内容紹介 多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
著者紹介 早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士(スポーツ科学)。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024078230県立図書館782/ﾀｸ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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