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書誌情報サマリ

書名

実践ピラーティス　　しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的　　　　

著者名 サリー・サール／著 　 キャシー・ミューズ／著 　 豊倉 省子／訳
著者名ヨミ サリー サール　キャシー ミューズ　トヨクラ ショウコ
出版者 ガイアブックス
出版年月 2024.11

書誌詳細

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タイトル番号 1006000861372
書誌種別 和書
書名 実践ピラーティス　　しなやかで強い体をつくる 美容と健康に効果的　　　　
著者名 サリー・サール／著 キャシー・ミューズ／著 豊倉 省子／訳
書名ヨミ ジッセン ピラーティス　シナヤカ デ ツヨイ カラダ オ ツクル ビヨウ ト ケンコウ ニ コウカテキ　　
著者名ヨミ サリー サール
出版者 ガイアブックス
出版地 東京
出版年月 2024.11
ページ数 223p
大きさ 21cm
価格 ￥２６００
言語区分 日本語
ISBN 4-86654-085-6
ISBN13 978-4-86654-085-6
分類 781.4
件名 ピラティス
内容紹介 人間本来の健康でしなやかな体をつくるピラーティス・エクササイズの基礎となる原理と手順を、約350枚もの豊富なカラー写真やイラストとともに解説。動き方のポイントや次の動作が瞬時にわかり、無理なく進められる。
著者紹介 ピラーティスのインストラクター。
注記 原タイトル:Secrets of pilates
注記 2010年刊の新装改訂版



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024191280県立図書館781.4/ｻﾙ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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