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書誌情報サマリ

書名

睡眠の科学知識　　眠りの科学で,最高のパフォーマンスを手にいれる　ニュートンムック　　　

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.4

書誌詳細

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タイトル番号 1006000724780
書誌種別 和書
書名 睡眠の科学知識　　眠りの科学で,最高のパフォーマンスを手にいれる　ニュートンムック　　　
書名ヨミ スイミン ノ カガク チシキ　ネムリ ノ カガク デ サイコウ ノ パフォーマンス オ テ ニ イレル　ニュートン ムック　
叢書名 ニュートンムック
出版者 ニュートンプレス
出版地 東京
出版年月 2023.4
ページ数 175p
大きさ 28cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN 4-315-52683-7
ISBN13 978-4-315-52683-7
分類 491.371
件名 睡眠　記憶
内容紹介 充分な睡眠がとれないと、日中のパフォーマンスが低下し、心身の健康がおびやかされる。眠りとは何か、睡眠負債による健康リスク、冬眠や夢、記憶のメカニズムとの関係性などについて、最新の研究成果も取り入れ解説する。
注記 「睡眠の教科書」増補第2版(2021年刊)の改題改訂
注記 『ニュートン』別冊



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023887573県立図書館491.37/ｽｲ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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