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書誌情報サマリ

書名

即伸びキッズストレッチ　　「やわらかくなりたい!」をたちまちかなえる　　　　

著者名 村山 巧／著
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版者 大和書房
出版年月 2023.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000778105
書誌種別 児童一般
書名 即伸びキッズストレッチ　　「やわらかくなりたい!」をたちまちかなえる　　　　
著者名 村山 巧／著
書名ヨミ ソクノビ キッズ ストレッチ　ヤワラカク ナリタイ オ タチマチ カナエル　　
著者名ヨミ ムラヤマ タクミ
出版者 大和書房
出版地 東京
出版年月 2023.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-479-78594-1
ISBN13 978-4-479-78594-1
分類 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 運動パフォーマンスが一気に上がる! ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、5分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「人生100年いきいき動ける大人のストレッチ」など。
注記 本体は背表紙なし糸綴じ



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024017568県立図書館781/ﾑﾗﾔ/23.11子供図書研児童一般貸禁資料　在庫　　　  ×

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