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書誌情報サマリ

書名

ストレスにはもう負けない!　　ストレスによるうつ病の予防と治療　　　埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ　　　

著者名 小林 清香／著 　 吉益 晴夫／著
著者名ヨミ コバヤシ サヤカ　ヨシマス ハルオ
出版者 ライフサイエンス出版
出版年月 2020.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000527786
書誌種別 和書
書名 ストレスにはもう負けない!　　ストレスによるうつ病の予防と治療　　　埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ　　　
副書名 ストレスによるうつ病の予防と治療
著者名 小林 清香／著 吉益 晴夫／著
書名ヨミ ストレス ニワ モウ マケナイ　ストレス ニ ヨル ウツビョウ ノ ヨボウ ト チリョウ　サイタマ イカ ダイガク チョウニンキ ケンコウ セミナー シリーズ　
著者名ヨミ コバヤシ サヤカ
叢書名 埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ
出版者 ライフサイエンス出版
出版地 東京
出版年月 2020.12
ページ数 131p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN 4-89775-418-5
ISBN13 978-4-89775-418-5
分類 493.76
件名 うつ病　ストレス
内容紹介 ストレスとの上手な付き合い方とは-。ストレスの蓄積は日常生活に大きく影響する。身体や精神が疲弊し、変調をきたすことがないよう、認知行動療法を取り上げて紹介。ストレスとうつ病との関係についても解説する。
著者紹介 埼玉医科大学総合医療センターメンタルクリニック講師/かわごえクリニック兼担。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023607435県立図書館493.76/ｺﾊ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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