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書誌情報サマリ

書名

筋肉を最速で太くする　　　　　　

著者名 広瀬 統一／著
著者名ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.6

書誌詳細

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タイトル番号 1006000480275
書誌種別 和書
書名 筋肉を最速で太くする　　　　　　
著者名 広瀬 統一／著
書名ヨミ キンニク オ サイソク デ フトク スル　　　
著者名ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者 エクスナレッジ
出版地 東京
出版年月 2020.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-7678-2773-5
ISBN13 978-4-7678-2773-5
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 自分史上最高のかっこいい筋肉が手に入る! 筋トレをこれから始める、始めてはみたけれどもう少し詳しく情報が知りたいという人に、筋肉を最速で強化する科学的な法則・筋トレのやり方・食事・生活習慣を紹介する。
著者紹介 1974年兵庫県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。著書に「女子の体幹レッスン」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023605561県立図書館780.7/ﾋﾛ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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