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書誌情報サマリ

書名

登山ボディ　　　　　ヤマケイ登山学校　　　

著者名 芳須 勲／監修・著
著者名ヨミ ヨシズ イサオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12

書誌詳細

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タイトル番号 1006000432457
書誌種別 和書
書名 登山ボディ　　　　　ヤマケイ登山学校　　　
著者名 芳須 勲／監修・著
書名ヨミ トザン ボディ　　ヤマケイ トザン ガッコウ　
著者名ヨミ ヨシズ イサオ
叢書名 ヤマケイ登山学校
出版者 山と溪谷社
出版地 東京
出版年月 2019.12
ページ数 143p
大きさ 26cm
価格 ￥１９００
言語区分 日本語
ISBN 4-635-04422-6
ISBN13 978-4-635-04422-6
分類 786.1
件名 登山
内容紹介 行動体力と防衛体力をそなえた登山ボディ。山登り初心者から、ベテラン登山者まで、安全登山に必要なトレーニング&栄養管理、やっておきたいリセット&メンテナンス法を紹介する。
著者紹介 1969年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(ステージ2)の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」他。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023460967県立図書館786.1/ﾖｼ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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