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書誌情報サマリ

書名

パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事　　　　　　　　

著者名 山田 聡子／監修
著者名ヨミ ヤマダ アキコ
出版者 池田書店
出版年月 2019.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000414939
書誌種別 和書
書名 パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事　　　　　　　　
著者名 山田 聡子／監修
書名ヨミ パフォーマンス ガ カワル アスリート ノ タメ ノ エイヨウ ト ショクジ　　　
著者名ヨミ ヤマダ アキコ
出版者 池田書店
出版地 東京
出版年月 2019.9
ページ数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-262-16579-0
ISBN13 978-4-262-16579-0
分類 780.19
件名 スポーツ栄養学
内容紹介 質のよい食事が、アスリートの身体も心も強くする! 栄養素とエネルギーの基礎知識から、競技タイプ別の栄養補給例までわかりやすく解説するとともに、アスリートのための栄養をバランスよく含んだおいしいレシピを紹介する。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023432081県立図書館780.19/ﾔﾏ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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