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書誌情報サマリ

書名

睡眠障害　　うまく眠るための知恵とコツ　健康いきいきブックス　　　

著者名 内山 真／著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 家の光協会
出版年月 2003.9

書誌詳細

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タイトル番号 1009910446096
書誌種別 和書
書名 睡眠障害　　うまく眠るための知恵とコツ　健康いきいきブックス　　　
著者名 内山 真／著
書名ヨミ スイミン ショウガイ　ウマク ネムル タメ ノ チエ ト コツ　ケンコウ イキイキ ブックス　
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
叢書名 健康いきいきブックス
出版者 家の光協会
出版地 東京
出版年月 2003.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN 4-259-56049-2
分類 493.7
件名 不眠症　睡眠
内容紹介 眠りのしくみや、ぐっすり眠るためのコツ、医師への相談の仕方、くすりの飲み方…。眠りとどうつき合っていけばよいかを、最新の研究成果を踏まえて紹介。睡眠についての悩みを解決するヒントが満載。
著者紹介 1954年生まれ。東北大学医学部卒。国立精神・神経センター精神保健研究所精神生理部長。「睡眠障害のガイドライン研究班」主任研究者。共著書に「睡眠障害の対応と治療ガイドライン」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0020692182県立図書館493.7/ｳﾁ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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