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書誌情報サマリ

書名

ケトルベルアドバンス　　一歩先の体になる　　　　

著者名 松下 タイケイ／著
著者名ヨミ マツシタ タイケイ
出版者 日貿出版社
出版年月 2021.2

書誌詳細

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タイトル番号 1006000541332
書誌種別 和書
書名 ケトルベルアドバンス　　一歩先の体になる　　　　
著者名 松下 タイケイ／著
書名ヨミ ケトルベル アドバンス　イッポ サキ ノ カラダ ニ ナル　　
著者名ヨミ マツシタ タイケイ
出版者 日貿出版社
出版地 東京
出版年月 2021.2
ページ数 303p
大きさ 21cm
価格 ￥２０００
言語区分 日本語
ISBN 4-8170-6036-5
ISBN13 978-4-8170-6036-5
分類 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 ケトルベルを使い、パートナーと組んで行うトレーニングの、さらに深いテクニックと強い身体の作り方を解説。腹腔圧を高める呼吸法やトレーニング・メニューなども収録。トレーニング動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 1969年福島県生まれ。ケトルベル&ストレングス・ジャパン主宰。定期クラスやワークショップ、個人指導を行う。SFGレベル2インストラクター資格認定。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023624091県立図書館780.7/ﾏﾂ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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