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書誌情報サマリ

書名

山岳アスリートに教わる山の歩き方　　膝に負担をかけない!バテない!　　　　

著者名 小川 壮太／著
著者名ヨミ オガワ ソウタ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2023.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1006000722638
書誌種別 和書
書名 山岳アスリートに教わる山の歩き方　　膝に負担をかけない!バテない!　　　　
著者名 小川 壮太／著
書名ヨミ サンガク アスリート ニ オソワル ヤマ ノ アルキカタ　ヒザ ニ フタン オ カケナイ バテナイ　　
著者名ヨミ オガワ ソウタ
出版者 山と溪谷社
出版地 東京
出版年月 2023.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN 4-635-04415-8
ISBN13 978-4-635-04415-8
分類 786.15
件名 登山
内容紹介 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 山梨県生まれ。プロ山岳アスリートとしてトレイルランニングや山岳スキーなど国内外のレースで活躍。La Mont ee Athlete Club主宰。
注記 QRコードでアクセス!29本の解説動画付き!
注記 奥付・背のタイトル:山岳アスリートに教わる膝に負担をかけない!バテない!山の歩き方



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023878978県立図書館786.15/ｵｶ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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