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書誌情報サマリ

書名

休養学基礎　　疲労を防ぐ!健康指導に活かす　　　　

著者名 杉田 正明／編著 　 片野 秀樹／編著 　 日本リカバリー協会／監修
著者名ヨミ スギタ マサアキ　カタノ ヒデキ　ニホン リカバリー キョウカイ
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7

書誌詳細

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タイトル番号 1006000568448
書誌種別 和書
書名 休養学基礎　　疲労を防ぐ!健康指導に活かす　　　　
副書名 正しい休養、評価、指導のすすめ方
著者名 杉田 正明／編著 片野 秀樹／編著 日本リカバリー協会／監修
書名ヨミ キュウヨウガク キソ　ヒロウ オ フセグ ケンコウ シドウ ニ イカス　　
著者名ヨミ スギタ マサアキ
出版者 メディカ出版
出版地 大阪
出版年月 2021.7
ページ数 225p
大きさ 26cm
価格 ￥３２００
言語区分 日本語
ISBN 4-8404-7566-2
ISBN13 978-4-8404-7566-2
分類 498.35
件名 休養
内容紹介 「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0024088437県立図書館498.35/ｽｷ/閲覧室一般和書貸可資料　貸出中　　  ×

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