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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

夜の歌　　知られざる戦没作曲家・尾崎宗吉を追って　　　　

著者名 窪島 誠一郎／著
著者名ヨミ クボシマ セイイチロウ
出版者 清流出版
出版年月 ２０１２．８

書誌詳細

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タイトル番号 1002000336257
書誌種別 和書
書名 コアストレッチ　　全身運動のかなめ　GAKKEN SPORTS BOOKS　　　
副書名 体幹・股関節・肩甲骨メソッド
著者名 荒川 裕志／著
書名ヨミ コア ストレッチ　ゼンシン ウンドウ ノ カナメ　ガッケン スポーツ ブックス　
著者名ヨミ アラカワ ヒロシ
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
出版者 学研パブリッシング
出版地 東京
出版年月 2013.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN 4-05-800112-7
ISBN13 978-4-05-800112-7
分類 781.4
件名 ストレッチング
内容紹介 体幹、股関節、肩甲骨の3つの「コア」は、全身運動のかなめ。コアをストレッチして、いままで眠っていた体の芯から動ける体を手に入れましょう。「コアストレッチ」のやり方を、ストレッチ前の準備体操から解説します。
著者紹介 1981年福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員。著書に「効く筋トレ・効かない筋トレ」など。



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1 0006352736県立図書館S289/ｵ85-1/閲覧室地域資料貸可資料　在庫　　　  ○
2 0006352744県立図書館S289/ｵ85-1/書庫５地域資料貸禁資料　在庫　　　  ×

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