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書誌情報サマリ

書名

カラダが変わる!姿勢の科学　　　ちくま新書　1115　　

著者名 石井 直方／著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 筑摩書房
出版年月 2015.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1002000515357
書誌種別 和書
書名 カラダが変わる!姿勢の科学　　　ちくま新書　1115　　
著者名 石井 直方／著
書名ヨミ カラダ ガ カワル シセイ ノ カガク　　チクマ シンショ　
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
叢書名 ちくま新書
叢書巻次 1115
出版者 筑摩書房
出版地 東京
出版年月 2015.3
ページ数 203p
大きさ 18cm
価格 ￥７６０
言語区分 日本語
ISBN 4-480-06822-4
ISBN13 978-4-480-06822-4
分類 498.3
件名 姿勢
内容紹介 悪い姿勢は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボ、ロコモなど、さまざまな不調の原因になる。身体のメカニズム、姿勢と健康・加齢の関係をわかりやすく解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する。
著者紹介 1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。著書に「筋肉学入門」「スロトレ」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022743249県立図書館080/ﾁｸ/1115書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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