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書誌情報サマリ

書名

20歳若返る食物繊維  免疫力がアップする!健康革命 朝日新書 801  

著者名 小林 弘幸/著   青江 誠一郎/監修   小林 暁子/監修
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ アオエ セイイチロウ コバヤシ アキコ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.1


書誌詳細

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タイトル番号 1006000531127
書誌種別 和書
書名 20歳若返る食物繊維  免疫力がアップする!健康革命 朝日新書 801  
著者名 小林 弘幸/著 青江 誠一郎/監修 小林 暁子/監修
書名ヨミ ニジッサイ ワカガエル ショクモツ センイ メンエキリョク ガ アップ スル ケンコウ カクメイ アサヒ シンショ 
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
叢書名 朝日新書
叢書巻次 801
出版者 朝日新聞出版
出版地 東京
出版年月 2021.1
ページ数 201p
大きさ 18cm
価格 ¥790
言語区分 日本語
ISBN 4-02-295073-4
ISBN13 978-4-02-295073-4
分類 498.55
件名 食物繊維
内容紹介 腸が整えば、免疫力がアップし、心身ともに若々しく生きることができる! 腸内環境を改善する食物繊維の詳しい働きを解説し、手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピなどを紹介する。
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。腸と自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。



内容細目

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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023608730県立図書館081.06/アサ/801閲覧室一般和書貸可資料 在庫    

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