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書誌情報サマリ

書名

筋トレ以前のからだの常識　　基本の知識195　　　講談社の実用BOOK　　　

著者名 平石 貴久／著
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者 講談社
出版年月 2008.3

書誌詳細

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タイトル番号 1000810439703
書誌種別 和書
書名 筋トレ以前のからだの常識　　基本の知識195　　　講談社の実用BOOK　　　
副書名 基本の知識195
著者名 平石 貴久／著
書名ヨミ キントレ イゼン ノ カラダ ノ ジョウシキ　キホン ノ チシキ ヒャクキュウジュウゴ　コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック　
著者名ヨミ ヒライシ タカヒサ
叢書名 講談社の実用BOOK
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2008.3
ページ数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-06-274267-2
ISBN13 978-4-06-274267-2
分類 780.19
件名 スポーツ医学　人体
内容紹介 スポーツ力を増したい、たるみを引き締めたい…。だけど、どんなに鍛えてもからだのしくみを知らなきゃ効果は上がらない! 運動効果を上げる早道や、からだのしくみなどに関する基本知識195を紹介します。
著者紹介 1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。著書に「腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる!」「食べて肉体改造」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021625025県立図書館780.19/ﾋﾗ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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