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書誌情報サマリ

書名

脳を休める　　脳科学と睡眠の新しい常識　　　　

著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 ファーストプレス
出版年月 2009.10

書誌詳細

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タイトル番号 1000910648299
書誌種別 和書
書名 脳を休める　　脳科学と睡眠の新しい常識　　　　
著者名 西多 昌規／著
書名ヨミ ノウ オ ヤスメル　ノウカガク ト スイミン ノ アタラシイ ジョウシキ　　
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 ファーストプレス
出版地 東京
出版年月 2009.10
ページ数 212p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN 4-904336-37-3
ISBN13 978-4-904336-37-3
分類 491.371
件名 睡眠　脳
内容紹介 睡眠の90分サイクル説ってホント? 寝不足になると料理がマズくなる? 日本人は世界で最も睡眠時間が短い? ハーバード・メディカル・スクールで学んだ精神科医が、脳と睡眠をめぐる50の疑問に答える。
注記 「眠る技術」(だいわ文庫 2013年刊)に改題,大幅に再編集加筆



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0021915624県立図書館491.37/ﾆｼ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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