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書誌情報サマリ

書名

ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン　　美しくタフに踊れる体をつくる　　　　

著者名 岸 昌代／著
著者名ヨミ キシ マサヨ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年月 2022.12

書誌詳細

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タイトル番号 1006000697950
書誌種別 和書
書名 ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン　　美しくタフに踊れる体をつくる　　　　
著者名 岸 昌代／著
書名ヨミ ジュニア ダンサー ノ タメ ノ バレエショク レッスン　ウツクシク タフ ニ オドレル カラダ オ ツクル　　
著者名ヨミ キシ マサヨ
出版者 女子栄養大学出版部
出版地 東京
出版年月 2022.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN 4-7895-5139-7
ISBN13 978-4-7895-5139-7
分類 769.9
件名 バレエ　食生活　小児栄養
内容紹介 しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。
著者紹介 日本女子体育大学大学院スポーツ科学研究科修了。東京家政大学栄養学部准教授。「パフォーマンス食サポート」主宰。管理栄養士。公認スポーツ栄養士。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0023833593県立図書館769.9/ｷｼ/閲覧室一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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