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書誌情報サマリ

書名

うつの常識、じつは非常識　　　ディスカヴァー携書　170　　

著者名 井原 裕／[著]
著者名ヨミ イハラ ヒロシ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2016.7

書誌詳細

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タイトル番号 1006000126239
書誌種別 和書
書名 うつの常識、じつは非常識　　　ディスカヴァー携書　170　　
著者名 井原 裕／[著]
書名ヨミ ウツ ノ ジョウシキ ジツ ワ ヒジョウシキ　　ディスカヴァー ケイショ　
著者名ヨミ イハラ ヒロシ
叢書名 ディスカヴァー携書
叢書巻次 170
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版地 東京
出版年月 2016.7
ページ数 242p
大きさ 18cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN 4-7993-1927-7
ISBN13 978-4-7993-1927-7
分類 493.764
件名 うつ病
内容紹介 ヒトの心身は、十分な睡眠をとらなければ疲弊状態に陥る。「日本で最も薬を出さない」精神科医が、7時間睡眠を確保するのが難しい都市生活がもたらしたうつ=都市型うつについて解説し、それを予防する7つの方法を紹介する。
著者紹介 1962年鎌倉生まれ。ケンブリッジ大学大学院修了。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授。著書に「生活習慣病としてのうつ病」「うつの8割に薬は無意味」など。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0022946974県立図書館493.76/ｲﾊ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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