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書誌情報サマリ

書名

スポーツ生理学の基礎知識　　トレーニング効果をアップする　パフォーマンス向上のための66のエッセンス　メカニズムがわかれば実戦にも役立つ!　からだ読本　　　

著者名 チームO2／編
著者名ヨミ チーム オーツー
出版者 山海堂
出版年月 2004.2

書誌詳細

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タイトル番号 1009910481051
書誌種別 和書
書名 スポーツ生理学の基礎知識　　トレーニング効果をアップする　パフォーマンス向上のための66のエッセンス　メカニズムがわかれば実戦にも役立つ!　からだ読本　　　
副書名 トレーニング効果をアップする　パフォーマンス向上のための66のエッセンス　メカニズムがわかれば実戦にも役立つ!
著者名 チームO2／編
書名ヨミ スポーツ セイリガク ノ キソ チシキ　トレーニング コウカ オ アップ スル　カラダ ドクホン　
著者名ヨミ チーム オーツー
叢書名 からだ読本
出版者 山海堂
出版地 東京
出版年月 2004.2
ページ数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN 4-381-10500-1
分類 780.193
件名 運動生理学
内容紹介 より効率よく歩き、走り、跳び、蹴り、投げるためのメカニズムから、ストレッチ、トレーニング、食事のとり方、体脂肪管理など、トレーニング効果を上げ、パフォーマンス向上のための基礎知識を66の項目にわけて紹介。



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No. 資料番号 所蔵館 請求番号 配架場所 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 0020591582県立図書館780.19/ﾁﾑ/書庫１一般和書貸可資料　在庫　　　  ○

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